怎样预防前列腺炎反复发作?

　　随着年龄增长男性患上前列腺炎的几率越来越高，金华盛兴医院肛肠科专家临床发现：这主要是和不良的饮食习惯以及久坐、憋尿有关，若是得不到有效治疗会转化成慢性的并且反复发作。

　　南阳阳光男科医生讲解：怎样预防前列腺炎反复发作?

　　1、在医生指导下治疗

　　前列腺炎容易复发，如果想要防止复发应该在医生的指导下治疗。很多人前列腺炎的复发和治疗方法不正确有关，在治疗不合理的影响下容易导致病情反复。为了防止这种情况发生，平时应该注意用药问题，坚持合理的治疗，达到控制疾病的目的。

　　2、不能憋尿

　　不管工作有多忙有尿液要及时排出去，不能憋尿。因为膀胱处于充盈状态时会增加尿液中细菌的浓度，尿液里的细菌会逆流到前列腺，从而诱发炎症的产生，甚至会引起前列腺结石。

　　另外男性也不能突然中断排尿。不能长时间久坐以及熬夜，总是久坐会让会阴部和前列腺处于充血状态，熬夜会下降抵抗力和免疫力。

　　3、注意饮食

　　想要防止前列腺炎复发，应该注意多方面的问题，例如合理控制饮食。对于前列腺炎患者来说，应该保证饮食清淡，多吃新鲜食物，补充人体需要的矿物质、微量元素、维生素。在消除前列腺炎的过程中要远离辛辣食物、酒精，防止局部受刺激之后炎症加重，这也是防止前列腺炎复发的有效方法。

　　4、多补充水分

　　在治疗的过程中要补充足够的水分，对前列腺部位炎症的消除也有帮助。出现前列腺炎的患者通过适当多喝水，促进身体中炎性物质的排出，有利于防止局部炎症加重，对该疾病的控制也有帮助。相关阅读：哪些因素会影响前列腺

　　5、锻炼不能少

　　积极参加锻炼有助于预防前列腺炎的复发。散步、跑步、游泳、打网球等是比较适合男性朋友的。据研究表明，65岁以上的男性，若是每个礼拜能够保证3个小时以上的锻炼，患上前列腺癌的几率比常人低了70%左右。

　　6、恢复后定期检查很重要

　　采取治疗之后，也不要忘记定期到医院检查，防止前列腺炎的复发。由于前列腺位置的特殊性，一旦复发，很有可能产生排尿问题。

　　温馨提示：饮食方面尽量以清淡为主，避免吃辛辣刺激性的食物，做好生活中的护理，减少久坐的时间，适当的锻炼身体来增强体质，积极的预防感染，做好身体部位的保暖，经常对前列腺进行按摩。减少熬夜的次数，保证有充足的睡眠，若有不懂的疑问可以点击预约咨询为你解答。